Stop med at sammenligne dit liv - begynd at lev det!

De fleste af os kan egentlig godt se det dumme i at sammenligne os selv med andre. Selvom vi gerne vil indrømme, at der intet godt kommer ud af det, sammenligner vi alligevel vores boligstørrelse, indkomst, fysiske træk eller en række målbare (og endda ikke målbare) ting.

Selvom vi er klar over, at det ikke giver os noget godt, når vi begynder denne sjove lille leg - så gør vi det hele tiden!

• Vi sammenligner oftest med de forkerte ting: Vi finder det lettere at sammenligne de ting, som vi objektivt kan måle. Derfor lever vi i en verden, som der er rigtig god til at måle og sammenligne de ydre ting. Og et eller andet sted besluttede vi os åbenbart for at kunne afgøre, hvem der levede et mere værdifuldt liv ved at sammenligne tøj, biler, boliger, indkomst, skønhed eller Facebook likes og Instragram følgere. Internettet har aldrig være en god ting, når det kommer til selvværd. 
• Vi sammenligner altid vores værste med andres bedste: At sammenligne dit liv med andres er altid, altid en taber position at befinde sig i. Ligemeget hvem du er, vil der nemlig altid være mennesker, som fremstår "bedre" end dig og tilsyneladende lever det perfekte liv. Men husk, at vi altid sammenligner de værste ting ved os selv, med de bedste ting vi ser hos andre. Og hør her: Deres liv er aldrig så godt og perfekt, som dine tanker gerne vil have det til at fremstå. 
• Legen, hvor vi sammenligner os med andre, ophører aldrig: Der er et utal af kategorier, hvorpå du kan sammenligne dig selv - og et næsten utal af mennesker at sammenligne dig selv med. Når du er begyndt at bevæge dig ned ad denne sti, så vil du aldrig nogensinde finde en ende. 
• Livet er ikke målt ud fra en kurve: Hvordan du måler dig med andre har absolut ingen gode indvirkninger i dit liv alligevel. Målet med livet er ikke at være bedre end 50% af menneskerne på denne jord. Målet med livet er at være den bedst mulige person, du kan være. 
• Sammenligning sætter fokusset på den forkerte person: DU kan kontrollere ÉT liv - dit. Når vi konstant sammenligner os selv med andre, så mister vi værdifuld energi ved at fokusere på andre menneskers liv til fordel for vores eget. 
• Sammenligning stjæler din glæde: At sammenligne dig selv med andre vil altid få dig til at ærgre dig over dét, du ikke er og dét du ikke har - i stedet for at tillade dig selv at nyde den person du er. Sammenligning vil altid sjæle den glæde og lykke, der kan findes indenfor din rækkevidde….

Mange tilfredsstillende liv er stensikkert blevet berøvet af den usunde vane, ved at sammenligne os selv med andre. At sammenligne os selv med andre vil altid afholde os fra taknemmelighed, glæde og tilfredsstillelse.

Men endnu vigtigere, så forhindrer det os i at leve levet fuldt ud og få det bedste ud af det. Det opfordrer os nærmest til at misunde en andens liv og stræbe efter deres i stedet for vores eget.
Det plyndrer vores mest værdifulde besiddelse: Livet.

Og mens fristelsen, til at sammenligne, aldrig helt bliver elimineret fra vores liv, så er der nogle praktiske skridt, som kan hjælpe os med at håndtere vores trang, til at sammenligne os selv med andre. 

Overvej følgende:

• Prøv at genkend problemerne ved at sammenligne dig selv med en anden: Tag et godt kig på listen ovenover. Hvorfor skulle vi dog ønske en vane i vores liv som fremmer følelsen af mindreværd? Eller konsekvent fremmer misundelse, konkurrence og en kamp som ingen ende har? Sommetider er selve påmindelsen om den dumhed, som er forbundet med vanen, det vigtigste skridt mod at overvinde den. 
• Fejre den du er: Der er mange fantastiske ting i dit liv. Du er en kreativ kunstner…. Eller en dygtig forretningsmand/kvinde…. Eller en omsorgsfuld mor….. Eller en god lytter..... Eller besidder et godt hjerte. Du har så meget at fejre og ting som er helt unikke.Enhver sammenligning mellem dig og en anden person er ligesom at sammenligne æbler med appelsiner. Andre lever ikke dit liv - det gør du! Derfor skal du forvente ethvert resultat at blive fuldstædig forskellig fra andres. 
• Fokusér på det indre: Værdsæt gavmildhed, ydmyghed, godhed, venlighed og kærlighed. Begynd at udvikle de indre kvaliteter og alle de ydre ting vil miste deres skønhed. Og jo hurtigere vi finder skønheden ved det indre, jo hurtigere stopper vi med at sammenligne ting på ydresiden (overfladisk skønhed, lønsedlen eller magt). 
• Indse, at livet ikke er en konkurrence: Der kan opstå tidspunkter hvor konkurrencer er passende - men livet er ikke et af dem. 
• Husk på at ingen er perfekte: Okay… Jeg ved godt, det er den største kliché. MEN vi lever i en verden, som glorificere perfektion. Overvej, at alle ugebladene er fuldt med modeller og berømtheder med perfekte ansigter, som fortæller ensidige historier med store sejre og et fuldført liv overfyldt med tilfredsstillelse og succes.Et vigtigt skridt mod at undgå tiltrækningen af sammenligning er at huske på, at én artikel aldrig fortæller hele historien. Historierne omhandler aldrig de utallige timer i make-up rummet eller alle teknikkerne indenfor foto redigeringer, som dækker alle urenhederne og "fejlene". Disse historier sælger nemlig ikke nær så meget. Men sandheden forbliver: Der er ingen perfekte mennesker - heriblandt heller ikke dig og mig. 
• Forsøg at leve et så bevidst liv som muligt: Alt for mange mennesker lever deres liv uden bevidste tanker eller mål. De finder sjældent et stille øjeblik, hvor de sidder alene og undersøger og gennemgår deres liv - hvem de er, hvem de er ved at blive eller hvem de gerne vil være. Resultatet heraf er, at livet leves som en reaktion på begivenhederne omkring dem. Men når livet leves bevidst og eftertænksomt, så bliver sammenlignings legen mindre attraktiv.  

Som menneske ligger det i vores natur at sammenligne os selv med andre. Men intet godt kommer ud af det. Så lad os stoppe det! 

Vi er ikke blevet født til at leve andres liv! Der er ingen mening i at spilde vores liv (eller energi) med at være jaloux på andre. I stedet…. Lad os begynde at leve vores eget liv!
Lad os beslutte os for, at vi i dag vil være gode til netop dét - at leve.

Når alt kommer til alt, så har vi kun denne ene chance…..