Hvad er din intention?

Én af de ting jeg har lært er, at et fælles træk blandt glade mennesker er, at de sætter intentioner for sig selv. De fleste går endda så langt, at de sætter sig en daglig intention.

Det kunne være noget så simpelt som, at vågne om morgenen og sige: "I dag, vil jeg have det sjovt!" eller "I dag vil jeg hjælpe et andet menneske" eller blot "I dag bliver en fantastisk dag!"

Der er så meget energi og power bag dét, at træffe en simpel beslutning, et valg om, at have en god dag. Har du nogensinde vågnet og tænkt "Årh! Det her bliver en lorte dag!" og det så er endt med, at blive det?
Omvendt, har du nogensinde vågnet og tænkt "Den her dag bliver den bedste dag nogensinde!" og den oprigtigt var det?

Så her er min udfordring til dig: Sæt dig selv en intention hver dag i en uge. Den kunne være den samme intention eller den kunne være anderledes for hver dag. En ting du kunne gøre er, at tænke dagen før igennem. Hvis du ikke grinte nok, så kunne din intention være at grine mere den næste dag. Eller være mere legesyg. Eller mere glad. Eller mere taknemmelig og finde glæden i de små ting.

Lav en intention hver dag i en uge og se, om du føler dig bedre tilpas efter de 7 dage er gået. Jeg tror, jeg vil have intentionen om, at være mere glad og positiv i den her uge. Fra start dato i dag!

Lad os se, hvordan det kommer til at gå!

Har du en intention du vil dele? 

Følg med i nye blogindlæg på min facebookside