Husk dig selv

Jeg har tit hørt, at man skal huske, at gøre en sød ting for sig selv hver dag.
"Gør en sød ting for dig selv hver dag"

Når du hører dette, hvad får det dig til at tænke? Tænker du "Altså selvfølgelig gør jeg en sød ting for mig selv hver dag. Jeg gør en sød ting for mig selv hele tiden!" eller tænker du "Hmm… Hvad er den sidste søde ting, jeg har gjort for mig selv?"

Her er et hint: Hvis du ikke kan huske det, så gør du det sikkert ikke hver dag.

Jeg tror, at der er en eller anden trend i vores samfund, hvor alle skal arbejde hårdt, tænke på andre og få ting gjort. Tage sig af arbejdet. Tage sig af vennerne og familien og flammerne. Tage sig af hjemmet. Og alt bliver taget sig af - alt undtagen dig.
Denne trend med, at tage sig af sig selv til sidst, er ikke en god en!
Hvis du ikke tager dig af dig selv, så er du faktisk ikke i stand til, at være hjælpsom overfor alle andre omkring dig.

Hvor ofte sætter du sig selv først, når det kommer til din tid og energi? Jeg ved, at jeg ikke gør det ofte nok.

Derfor vil jeg gerne uddele en udfordring til dig og mig selv. Denne måned er lige startet og jeg poster dette d. 8 august, så der er kun 23 dage tilbage. Jeg har hørt, at det kun tager 21 dage for, at få en ny vane. Så i de næste 23 dage, så gør en aktiv og bevidst indsats for, at gøre noget sødt for dig selv hver dag.

Så hold styr på det - skriv det i din kalender. Og se hvordan du føler til sidst i eksperimentet.

Jeg gør det også!
Og hvem ved, inden september overhovedet begynder, så kunne vi alle være i en rutineret vane i, at tage sig lidt bedre af os selv. Og dét vil absolut være en god ting!!!!

FØLG min facebookside